Catherine Sibeud
Naturopathe - Conseillère en phytothérapie
Accompagnement bien-être et santé
Présentation
La séance
Pour quoi ?
Pour qui ?
Présentation
"Le sourire vient des pieds" Proverbe chinois
La réflexologie plantaire se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur la plante des pieds en correspondance avec certains organes.
Les pieds constituent un miroir de notre corps et la stimulation de zones « réflexes »permet d’atteindre l’ensemble du corps pour un effet détente et équilibrant immédiat.
La séance
Chaque séance commence par un entretien qui me permet de cerner votre état de santé, vos habitudes de vie, de préciser vos attentes et de répondre à vos éventuelles questions.

Vous êtes confortablement installé sur une table de massage.
Après quelques mouvements de détente, le massage proprement dit débute.
Il consiste en une alternance de mouvements de "reptation", de "pression-rotation" et de lissage, en fonction des zones réflexes travaillées.
Votre ressenti est important car il permet de déterminer les zones plus sensibles, signes d’un déséquilibre ou d’une tension, qu’il sera nécessaire de travailler spécifiquement.

Séance soin
Elle dure 1 heure. Proposée lors du programme d’accompagnement en naturopathie, elle favorise la relance de l’énergie vitale et soutient l’organisme dans son effort d’auto-guérison.

Séance bien-être
Elle dure 30 minutes. Juste un moment pour soi …
Pour quoi ?
C’est un outil formidable sur le chemin du mieux-être.
En favorisant la relaxation et le lâcher-prise, la réflexologie apaise les émotions, améliore la concentration et l’attention. Elle agit sur le système nerveux et favorise les processus d’auto guérison en relançant la circulation de l’énergie.
De nombreux troubles peuvent ainsi être améliorés.
Pour qui ?
La réflexologie plantaire s’adresse à tous.
Selon l’effet recherché ou les tensions installées, la séance durera de 30 minutes pour un soin relaxant à 1 heure pour un travail en lien avec des organes ou un dysfonctionnement précis.