Catherine SibeudNaturopathe - Conseillère en phytothérapieAccompagnement bien-être et santéPrésentationLa consultationMicronutritionBilan oligoscan
Présentation
"Que l’alimentation soit ta première médecine" Hippocrate
Nous n'avons pas tous les mêmes besoins nutritionnels. En fonction de notre âge, de notre sexe, de notre activité physique, de notre terrain, nous devons absorber plus ou moins d'énergie, de vitamines, de minéraux…
La consultation
Sur la base d’une consultation en naturopathie, selon vos besoins et votre attente, je vous propose un programme d’accompagnement spécifique.
Accompagnement à la perte de poids
La prise de poids n’est pas une fatalité, mais résulte d’un ensemble de facteurs sur lesquels il est possible d’agir.
Comprendre les mécanismes à l’origine de la prise de poids et mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires tout en gardant le plaisir de la table.
Découvrir une alimentation saine et vivante qui vous permettra de retrouver et de maintenir votre poids de forme.
Alimentation anti-stress et anti-fatigue
Le stress, par son action directe sur le système digestif, entraîne souvent carences nutritionnelles et fatigue.
Choisir une alimentation équilibrée et riche en nutriments et travailler sur le contexte des repas pour une digestion et une assimilation optimales.
Choisir des compléments nutritionnels adaptés aux besoins, en fonction des symptômes observés.
Accompagnement du bien-vieillir
La recette d’une vieillesse en pleine santé se trouve dans votre assiette.
Connaître les besoins spécifiques en fonction de l’âge afin d’éviter certaines carences et les troubles qui en résultent.
Découvrir les nutriments adaptés à votre terrain et éviter les pièges de la complémentation systématique.
Choisir une alimentation équilibrée, en adéquation avec votre âge.
Que l’on soit confronté à des problèmes de santé chroniques (pré-diabète, troubles cardio-vasculaires, troubles du métabolisme) ou à des pathologies plus lourdes, une alimentation saine apporte un réel soutien à l’organisme.
Je vous accompagne dans la mise en place de menus adaptés à votre problématique tout en gardant la notion de plaisir.
Micronutrition
Les micronutriments sont des composés essentiels que l’on trouve normalement dans une alimentation équilibrée : minéraux, oligo-éléments, vitamines, acides aminés, acides gras essentiels, antioxydants.
Malheureusement, à l’heure actuelle, nos aliments perdent en densité nutritionnelle au profit de calories vides.
La micro nutrition a pour objectif de combler ces carences et de soutenir l’organisme pour un fonctionnement optimal.
Indications
La micro nutritionest particulièrement adaptée pour accompagner les problématiques qui affectent notre qualité de vie, notre bien-être, nos perturbations quotidiennes, mais aussi la prévention et l’accompagnement des maladies dites de civilisation.
Pour qui ?
Vous n’êtes pas malade mais vous vous sentez fatigué, sans entrain.
Vous rencontrez des problèmes de santé récurrents (fatigue chronique, insomnie, digestion perturbée, douleurs diverses, dérèglements hormonaux, pathologies cutanées ...).
Vous désirez un accompagnement pour arrêter de fumer.
Vous souhaitez vous préparer à une vieillesse en pleine santé …
Bilan oligoscan
Etude du terrain et des besoins vitaux par analyse de la concentration en minéraux, oligo-éléments et métaux lourds.
La méthode utilisée par l'OligosScan est celle de la spectrophotométrie.
Cette technique est précise, fiable et reproductive tout en étant non invasive et indolore : les mesures sont prises au niveau de la paume de la main.
Les résultats sont donnés en temps réel, au cours de la consultation, et permettent de visualiser l’état des minéraux, oligoéléments et métaux lourds présents dans les tissus de l’organisme.
Son interprétation par un praticien de santé permet une régulation profonde de du métabolisme par les thérapies nutritionnelles et de terrain.
Les conseils en naturopathie, adaptés au bilan,visent à rééquilibrer les perturbations à travers l’hygiène alimentaire et les compléments nutritionnels afin d’aider l’organisme à fixer les nutriments en carence et éliminer ceux en surcharge.
